Taller de acondicionamiento físico y pesas impartirá catedrático del Itson el sábado.
Alfonso Ortíz Llanos fue invitado por la Dirección del Deporte para compartir conocimiento sobre entrenamiento y alimentación en curso que se llevará a cabo en el pabellón gimnasio de la Unidad Deportiva Julio Alfonso Alfonso.
Ahí, el entrenador discernirá temas como el aspecto social de tener hábitos sanos y entrenar, además la relación del instructor y clientes.
Fundamento básico de entrenamiento con pesas, la importancia de conocer los sistemas energéticos o macronutrientes serán algunas de las áreas en las que se compartirán tópicos a participantes.
Para cerrar taller, Ortíz Llanos ofrecerá entrenamiento con pesas en el gimnasio.
Al término del curso todos los participantes recibirán constancia de parte de autoridades de la Dirección del Deporte.
En la convocatoria se estableció que las inscripciones pueden realizarse en la sede de la dirección del deporte, a un lado del gimnasio municipal en la avenida siete, sector centro.
Para mayores informes se pueden comunicar al teléfono 6222242438.
